ギンザ・グラッセ 最新ニュース

安定期~出産本番までのママが対象のヨガクラス

LAVAギンザグラッセ店では、「出産・育児に向けての体力づくり」「赤ちゃんとのつながり」 をテーマに、ベーシックのクラスで学んだ呼吸やカラダの使い方を実践していくクラスを開催しています。
出産の要となる骨盤の調整、腰痛やむくみなどのマイナートラブルのケアから赤ちゃんとのコミュニケーションまでを行い、快適なマタニティライフをサポートします。 ママの心身のバランスを整えながら、出産・産後に必要な体力をつけていきます。

【ご利用可能条件】主治医の先生にご相談の上、ご参加ください。

【このレッスンで大切にしていること】
・出産に向けてカラダ(骨盤)を整える
・心身のバランスを整える(出産・育児に向けての体力作り、不調改善)
・赤ちゃんとのつながり

※常温レッスンになります
※ヨガマットは不要です

ホットヨガスタジオLAVA
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※一部、対象外の施設、店舗がございます
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